Unsere Athletinnen und Athleten schuften täglich für ihre großen Ziele. Der Weg zu den nächsten sportlichen Großveranstaltungen ist gepflastert von tausenden Trainingsstunden. In unserer Kategorie "Trainingshelden" geben wir wöchentlich einen Einblick in die Vorbereitungen unserer Sportler.
Noch hat die Crew um die Moderne Fünfkämpferin Lena Schöneborn gut lachen, aber jetzt wird erst einmal wieder trainiert, damit wir alle fit in den Mittwoch starten. Wir beginnen mit einem lockeren Lauf.
Die ersten Meter sind längst geschafft. Franziska Hildebrand und Co. verbringen aktuell die zeit am Kühtai auf 2020 - ohne Schnee. Dafür aber mit Roller Skier. So wird man fit für den Winter.
Hürdensprinterin Pamela Dutkiewicz macht Tempo. Mit ein paar Sprints ist sie in die neue Woche gestartet. Und über die Hürden ging's sicher auch noch.
Auch in dieser Woche wird wieder fleißig mit Gewichten trainiert. Kersten Thiele legt nach seinem Workout noch ein kleines Afterworkout ein und macht ein paar Kniebeugen.
Ja, schon nicht schlecht, Andreas Wellinger. Bei dem Ausblick würden wir uns fast überlegen, nicht doch mal selbst zu springen. Wobei ... nee, lieber nicht. Das überlassen wir dann doch den echten #Trainingshelden.
Und, ihr kennt das, zum Ende der Einheit hängen wir noch ein bisschen ab. Heute gemeinsam mit Fechter Peter Joppich. Mit Zusatzgewichten, wie es sich für echte #Trainingshelden gehört - na klar. ;-)
Wem die Übung so zu schwer ist, der kann sie übrigens auch liegend machen - keine Ausreden! ;-) Skeleton-Profi Axel Jungk zeigt euch, wie's geht.
