Trainingshelden

Trainieren wie Team Deutschland

Deutschlands Top-Athleten geben im Format „Trainingshelden“ Einblicke in ihre Vorbereitungen auf dem Weg zu den Olympischen Spielen in Tokio.

Wenn die Wettkämpfe am 25. Juli 2020 bei den Olympischen Spielen in Tokio beginnen, zählt für die deutschen Athletinnen und Athleten jede Sekunde. Jeder Augenblick kann entscheidend sein. Eine einzige Aktion, ein einziger Fehler kann den Ausschlag über Sieg oder Niederlage, Erfolg oder Misserfolg geben. Doch den Grundstein für eine erfolgreiche Teilnahme legen die Sportlerinnen und Sportler in den vier Jahren davor. Der Auftritt bei den Olympischen Spielen, auf der größten Bühne des Sports, ist die Kür. Der Weg dorthin ist die Pflicht und von unzähligen Trainingsstunden abseits der Öffentlichkeit gepflastert.

Wie genau Deutschlands beste Athleten auf dem Weg nach Tokio trainieren, zeigen u.a. Tennis-Star Angelique Kerber, Hockey-Nationalspielerin Selin Oruz, die Handball-Nationalspieler Patrick Wiencek und Steffen Weinhold sowie Ruderer Hannes Ocik. Alle sind Team Deutschland Trainingshelden und laden die Fans zum Mit- und Nachmachen ihrer Lieblingsübungen ein.

Langhantel-Training mit Denise Schindler | Trainingshelden
Langhantel-Training mit Denise Schindler | Trainingshelden
Team Deutschland
Tabata Workout mit Denise Schindler | Trainingshelden
Tabata Workout mit Denise Schindler | Trainingshelden
Team Deutschland
Lauf-ABC mit Laura Marie Müller | Trainingshelden
Lauf-ABC mit Laura Marie Müller | Trainingshelden
Team Deutschland
Stretching- & Mobility-Übungen mit Laura Marie Müller | Trainingshelden
Stretching- & Mobility-Übungen mit Laura Marie Müller | Trainingshelden
Team Deutschland
Core-Session mit Hannah Meul | Trainingshelden
Core-Session mit Hannah Meul | Trainingshelden
Team Deutschland
Pull-Ups mit Hannah Meul | Trainingshelden
Pull-Ups mit Hannah Meul | Trainingshelden
Team Deutschland
Crossover Workout mit Zehnkämpfer Kai Kazmirek | Trainingshelden
Crossover Workout mit Zehnkämpfer Kai Kazmirek | Trainingshelden
Team Deutschland
Workout zur Schulterstabilisierung mit Zehnkämpfer Kai Kazmirek | Trainingshelden
Workout zur Schulterstabilisierung mit Zehnkämpfer Kai Kazmirek | Trainingshelden
Team Deutschland
Workout mit Hannes Ocik | Trainingshelden
Workout mit Hannes Ocik | Trainingshelden
Team Deutschland
Outdoor Workout mit Ornella Wahner | Trainingshelden
Outdoor Workout mit Ornella Wahner | Trainingshelden
Team Deutschland
Workout mit Ornella Wahner | Trainingshelden
Workout mit Ornella Wahner | Trainingshelden
Team Deutschland
Team-Workout - mit Laura Ludwig und Maggie Kozuch | Trainingshelden
Team-Workout - mit Laura Ludwig und Maggie Kozuch | Trainingshelden
Team Deutschland
Richtig SPRUNGKRAFT trainieren - mit Laura Ludwig und Maggie Kozuch | Trainingshelden
Richtig SPRUNGKRAFT trainieren - mit Laura Ludwig und Maggie Kozuch | Trainingshelden
Team Deutschland
Verletzungsprophylaxe im Handball - mit Steffen Weinhold und Patrick Wiencek | Trainingshelden
Verletzungsprophylaxe im Handball - mit Steffen Weinhold und Patrick Wiencek | Trainingshelden
Team Deutschland
Richtungswechsel im Handball - Training mit Steffen Weinhold und Patrick Wiencek | Trainingshelden
Richtungswechsel im Handball - Training mit Steffen Weinhold und Patrick Wiencek | Trainingshelden
Team Deutschland
HIT-Workout mit Angelique Kerber | Trainingshelden
HIT-Workout mit Angelique Kerber | Trainingshelden
Team Deutschland
Core & Mobility mit Angelique Kerber und Lena Gercke | Trainingshelden
Core & Mobility mit Angelique Kerber und Lena Gercke | Trainingshelden
Team Deutschland
TRX Workout mit Angelique Kerber und Lena Gercke | Trainingshelden
TRX Workout mit Angelique Kerber und Lena Gercke | Trainingshelden
Team Deutschland
Yoga-Workout Teil II - mit Hockeyspielerin Selin Oruz | Trainingshelden
Yoga-Workout Teil II - mit Hockeyspielerin Selin Oruz | Trainingshelden
Team Deutschland
Yoga-Workout Teil I - mit Hockeyspielerin Selin Oruz | Trainingshelden
Yoga-Workout Teil I - mit Hockeyspielerin Selin Oruz | Trainingshelden
Team Deutschland